2009-01-09から1日間の記事一覧

夜練 10キロジョグ

run

実は、先の「青太」の後、フォーム改造に取り組んでいて........って程、大袈裟なものではないが、少し前傾を意識したフォームを意識している。 でも、そんなホンのチョッとした意識の差で、使われている筋肉が全然違うのを実感して........実はここ最近、ア…