朝シャンラン(朝練 5キロジョグ)

月・水と飲みがあったし、今晩は雨の予報だったので、超久々に4時半起きの朝練♪......って、雨を回避したつもりが、玄関開けたらポツリポツリと(笑
まぁ爽やかな朝練......って訳にはいかなかったが、それなりに良い気分で1日を始められそうだ♪
(5キロを27分53秒で)

  • 今月 247.8 km
  • 年間 1476.5 km
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