徐々に回復♪(夕練 10キロジョグ)

05:46−05:30−05:20−05:29−05:25−05:29−05:26−05:29−05:17−05:13(total 00:54:24 ave.05:26)
ペースが上がり過ぎないように、それだけを気をつける。

  • 今月 290.4 km
  • 年間 1910.7 km

.......あと10キロ(笑

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