今日のトレーニング

明日に向け、チョット脚に刺激入れようと思って4キロビルドアップ。
05:15−04:48−04:44−04:40(total 19:27 ave.04:52)
脚が重くて思ってたほどペースが上がらず、ちょっとションボリ orz
こんなモンだとは思ってたけど(笑

  • 月間 279.4 km
  • 年間 1100.0 km*1

*1:おっ!キリ番だ(笑

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