帰ってきました

「佐倉朝日健康マラソン」の結果

距離	タイム	ラップ	ペース
5km	0:26:01	26:01	05:12
10km	0:51:47	25:46	05:09
15km	1:19:14	27:27	05:29
20km	1:46:10	26:56	05:23
25km	2:13:48	27:38	05:32
30km	2:43:52	30:04	06:01
35km	3:14:30	30:38	06:08
40km	3:51:38	37:08	07:26
42.195km	4:11:29	19:51	09:03

フルマラソンをサブフォーで走るには、「た」の性能が低すぎただけの話である。
全然落ち込んでいないし、気持ちいいマラソンだったけど、今一歩感動は味わえませんでした。
ただ、歩かずにゴールできた*1ってとこだけは、ちょっと頑張ったかな？
いずれにしても、もっと練習の中身濃くして、性能上げて、再挑戦するだけです。
ランナー体型にして、パワーウェイトレシオも向上させなくては（笑
もう少しまともなレポ、明日書きます m(__)m

*1:残り2キロは歩いている人を抜くのに苦労する位のスピードだったけど、腕だけは振り続けました