2011-08-07から1日間の記事一覧

徐々に復活.....か?

run

今月300踏んで、完全復活宣言を目論む8月第一週..... Date Distance Time Pace 8/2(火) 5.0km 28'42 05'44 /km 8/3(水) 20.4km 1:55'57 05'41 /km 8/5(金) 5.0km 29'52 05'58 /km 8/6(土) 20.4km 1:59'31 05'51 /km 8/7(日) 20.4km 2:04'35 06'06 …