今朝も6時半に起きて、近所の坂道コース10.2キロを50分57秒（キロ4分59秒） 途中2キロ弱の上りがあるので、このペースはちょっと良いカンジのトレーニングになる♪ この正月休みの朝練は、ずっと6時半スタート.....ちょうど中間点くらいが日の出の時間で、朝…