「手賀沼」での（「た」にしては）激走から中一日置いてのジョグ再開。（5キロを29分59秒） 痛いところはないが、全身にダメージ感は残る。 でもリズムと姿勢は良い感じだ♪ 「つくば」に向け追い込んだ練習も、今週末を最後にする予定。 なんとかこの「良い…