夕方やっと雨が止んだので、いつもの公園で1040m×20周のペース走♪ できればフルの目標レースペース（キロ4分30秒）で押していきたいと思うのだが、相変わらずなかなかそのペースが出せない.....orz キロ換算で 04:42−04:48−04:45−04:46−04:43−04:49−04:45−04…