少し早く家に帰れたので、とりあえず定番ジョグコースに仮決定したルートを２周♪ 30:14（06:03）−30:12（06:02）（total 01:00:26 ave.06:03） 昨日、一昨日と少し追い込んだ走りをしたので、今日はのんびりジョグ☆ 仕事が変わった気疲れもあるのか、ややバ…