レース2日前の軽めのジョグ♪ 05:40−05:27−05:15−05:16−05:15−05:16−05:07（total 00:37:16 ave.05:19） 全然好調感はないのだが、あまりウダウダ書くとネガティブイメージに囚われるので、ノーコメントにしておく（笑 早く寝よ.......っと☆ 今月 215.1 km 年…