2009-02-02から1日間の記事一覧

想定内だが.......(夜練 10キロジョグ)

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いつもなら休足の月曜だが明日、雨の予報なので軽めのジョグ♪ 06:05−06:04−05:55−05:59−06:01−06:00−05:57−06:01−06:01−05:49(total 00:59:53 ave.05:59) 先の週末、結構追い込んだので一応想定内の「超バテバテ走」であったが、リズムと姿勢だけは崩さな…