3週連続30キロペース走で思い切り身体を追い込んだ後、3日休んで本日より鍛錬再開♪ やっぱ3日も休むと脚が軽い☆ 05:11−05:05−04:59−04:56−04:54−04:57−04:53−04:27−04:40（total 00:44:02 ave.04:54） ラス前2キロをレースペースで......って思ったのだが、…