2008-02-03から1日間の記事一覧
2週間後に迫った東京Mに向けた仕上げとして、レースペースより少し早めの20キロペース走♪ 距離LapPace（5km） 1km 0:04:20.6604:20.66 2km 0:08:46.6504:25.99 3km 0:13:17.2404:30.59 4km 0:17:49.3904:32.15 5km 0:22:15.2104:25.82（22:15.21） 6km 0:26:…
2週間後に迫った東京Mに向けた仕上げとして、レースペースより少し早めの20キロペース走♪ 距離LapPace（5km） 1km 0:04:20.6604:20.66 2km 0:08:46.6504:25.99 3km 0:13:17.2404:30.59 4km 0:17:49.3904:32.15 5km 0:22:15.2104:25.82（22:15.21） 6km 0:26:…
