朝は一旦起きて走る準備までしたのだが、全然走る気になれず、もう一度布団敷いてランニングウェアのまま二度寝.....結構重症かも知らん（笑 リベンジで夜、走ることにするが、意外とリズム良く走れたので、後半ビルドアップしてみた。 05:43−05:34−05:35−05…