今日は国分寺の実家に出かける予定なので、早く起きてLSD......と思っていたのだが寝坊してしまった orz あまり時間がないので、近所をぐるっと回る比較的アップダウンのあるコースを「起伏走」と称して走ることにした（笑 一周3.175キロのコースを4周。 ＃…