午前中は強風と寒さと二日酔いで全然走る気にならず。 女子駅伝観れば気合い入るかと思ったが、吹雪の中のレースみてたら余計に寒くなってしまったので、情けないがジムへ（笑 傾斜1.5度の10km/hで入って７キロから12km/h、最後400mを14km/hで。 今週は出張…