2005-06-24から1日間の記事一覧

今日のトレーニング

run

6キロジョグ。 06:29−06:14−06:28−06:22−06:21−06:27(total 38:21 ave.06:24) 順調に疲れが抜けていく実感はあるが、明後日のレース(富里スイカ)のためには、もう4〜5日前から抜かなければダメだった。 勿論それは300に拘った結果だし、来週の8耐…