予定では明日から走り始める予定だったが、4時50分に起きてストレッチしながらテレビ見ていたら、日曜日が雨みたいだったので、急遽今日から走り始める事にした。 2キロを軽いジョグ。 身体のどこにも違和感がないのでホットする。 そして最高に気持ち良い！…