レースが終わってから「暴飲暴食」の日々に明け暮れている。 「飲」の方は月曜から明日の金曜まで皆勤賞の予定。 「青梅」「佐倉」を目指して節制してきた反動と、人事異動で送別会・歓迎会がオフィシャル・プライベート入り乱れている所為である。 「食」の…

今日は「しっかり」ウォーキングを4キロ。 脚のダメージはもう殆どないが、よく体幹部といわれているあたり（イメージとしては腹筋や背筋の奥のほう）に疲労がまだ蓄積している感じがする。 チョットだけ小走りしてみたが、なんだかワクワクする。 無理は勿…