カーボローディング前に「肉、鱈腹食うぞぉ〜っ」って決意して、今晩は焼肉にしたが、小虫さんと同じく大して食えなかった。 暴飲暴食できない身体になってしまった様だ.....って、決して悪いことではないのだろうが、ちょっと寂しい（笑

もう少し疲れを取ったほうがよいと思い、予定のうち軽いほうを選択して、４キロ程度のウォーキング。 朝６時頃、少し寒かったが、シャツに綿ジャケットを羽織っただけでいつもの公園にでかけた。 少し大股で軽く手を振りながら（流石に恥ずかしいので腕は曲…