ぼちぼち順調ですヽ(･∀･)ﾉ

.....その後、週に2日ほどの軽めのリハビリジョグで、そのたびに膝は一進一退を繰り返しつつ、それでも少しづつ快方に向かっている実感があり、遅めの春を実感している今日この頃でありますヽ(･∀･)ﾉ
今日はオフ.....予報は午後から晴れ♪だったので、午前中チマチマした用事をすまし、昼びう♪＋軽い昼寝のあと、近所の坂道 20.4キロのジョグ行って参りました。

1:02:00（06:05）−1:00:43（05:57）（total 02:02:43 ave.06:01）
おぉ☆なんとほぼキロ6！！！......いや、結構腹筋辺りを中心に些かキツ目ではありましたが、天気も良かったし久々に汗だくの気持ちいいジョグでしたヽ(･∀･)ﾉ
走後もたいしたダメージもなく、今月ここまで86キロ踏めてるので、なんとか復活初月の目安としていた、月100キロは踏めそうです♪
......ってなわけで前祝の祝い酒ですヽ(･∀･)ﾉ