ドボーン ＼(^o^)／

昨日、明日は30キロペース走をやるっ！！.....って書いたのだが、朝から明らかな全身を襲う倦怠感ｗ
でも出来るところまでがんがってみよう.....って走りだすが、結果は以下のとおり (´･ω･`)
04:52−05:02−05:03−05:14−05:17−05:20−05:23−05:32−05:38−05:45（total 00:55:13 ave.05:19）
一周目だけは想定したペースをキープできたが、二周目からはキロ５も維持できず......その後は絵に描いたようなビルドダウンで、これ以上疲労を上塗りしてもしょうがない.....ってことで、10周でヤメたｗ
うむ......単に疲労が溜まってきただけなら良いのだが、なんとなくこの感じは、「あれ」がぶり返してきたのか？.....なんて嫌な予感もするが、とりあえずはなにも出来ないので、今週は極力のんびり過ごして、また来週末から再調整に励むのみである (・ω・)/
なかなか上手い具合には行かないですなぁ (´Д｀)

• 30キロペース走 1 回（あと 3 回......はもう無理ｗ）
• 月間走行距離 105.9 km
• 「つくば」まで あと 48 日