2009-10-02 季節感?(朝練 5キロジョグ) run シルバーウィークやら何だかんだで、チョー久々の朝練★ この秋初めて半袖......つまり袖のあるシャツで走ったが、メッチャ暑かった(笑 なんとも季節感のないオヤヂである(爆 今月 5.0 km 今年 2769.3 km