東京マラソンエントリーしました♪(1000m×5 似非インターバル走 他)
ゲン担ぎで初日にエントリーしてみました.........東京マラソン♪
第1回、第2回と当選し第3回はハズレ★.........今回当選して5分に戻す♪.........ってのはやっぱ甘いよねぇ(笑
ランの方は、土曜日はいつもコピペ(爆
- 1000m×5(キロ4分)似非インターバル走 on トレミ(インターバル500m)
- クロール 500m
- 夕練 10.2キロジョグ(55分30秒 キロ5分26秒)
涼しいとチョッと身体が軽い気がするっすね♪
- 今月 20.2 km
- 年間 2148.3 km