久々のヤケク走★（夜練 10キロビルドアップ？）

積極的休養.......って、格好つけた後、だらしなくも消極的休養........ってか、ただのサボりをを二日も続けてしまい、流石に走らなアカンやろぉ......
......って、意を決して走り出すも、メッチャ身体が重たい.......orz
多分また血が薄くなっているみたいなのだが、脚筋そのものは調子悪くないので、気持ち悪いくらいダルダルの癖に徐々にペースは上がっていく（笑
06:07−05:51−05:48−05:37−05:31−05:27−05:23−05:00−03:55−05:57（total 00:54:35 ave.05:27）
ラス前の１キロはヤケクソ気味にがんがってみた.........現状的にはここらへんのタイムが関の山なのだろうが、ストレスの臨界点が垣間見える今日この頃........チョッとだけ発散できた.....っすよぉ♪
やっぱ、走ることは止められないよなぁ......

今月 245.9 km
年間 1983.3 km