ぶっちゃけシンドイ（笑 （夜練 10キロジョグ）

run

一日おきのランだが、全然疲れが抜けない。
身体と脚が鉛のように重たいのだ★
05:42−05:47−05:38−05:32−05:40−05:36−05:36−05:38−05:40−05:24（total 00:56:13 ave.05:37）
明日はまた飲みだし、明後日の土曜日は雨の予報なので、思い切って更に2連休ってのもアリかな？.......なんて思ったりもしている（爆
3連休だとチョッと練習計画に余裕ができますな♪

  • 今月 97.2 km
  • 年間 97.2 km