一気に解き放つ♪（夜錬 10キロジョグ）
2日連続の強制休足に加え、昨日今日の出張でストレスばりばり状態だったので、そのイライラに凝り固まった心身を一気に解き放つ、ちょっと早めのジョグ♪
04:42−04:34−04:43−04:46−04:40−04:41−04:43−04:36−04:39−04:22（total 00:46:26 ave.04:39）
めっちゃ爽快である........いじょっ☆（笑
- 今月 75.2 km
- 年間 593.0 km
2日連続の強制休足に加え、昨日今日の出張でストレスばりばり状態だったので、そのイライラに凝り固まった心身を一気に解き放つ、ちょっと早めのジョグ♪
04:42−04:34−04:43−04:46−04:40−04:41−04:43−04:36−04:39−04:22（total 00:46:26 ave.04:39）
めっちゃ爽快である........いじょっ☆（笑