市営プールで1000メートル♪

朝練の後、朝飯食ってから息子と市営プールに行く♪
プールに入るのは、昨年の8月27日以来だ。
休み休みだがクロールで1000メートルを泳ぎ、ちょうど良いクールダウン&補強トレになった♪
例によって、子供はほぼ放ったらかし状態....許せ>息子よ(笑