夜練 10キロジョグ

昨日はなんだかんだで寝るのが遅くなってしまったので、結局朝、起きられずに朝練はまたまたサボリ......なんだか悪循環バリバリ.....って感じである orz
で、夜練10キロジョグ。
05:50−05:45−05:49−05:42−05:45−05:45−05:43−05:48−05:37−05:45(total 57:29 ave.05:45)
ペースも上がらんし、バテバテのジョグになってしまった。
でもこの週末は最後の走り込みにして、来週はできることなら「手賀沼」に向けた調整に入りたいのだが、果たしてどうなることやら(笑

  • 今月 271.2 km
  • 年間 2216.3 km