今日のトレーニング(朝)
6キロジョグ
05:42−05:35−05:28−05:40−05:31−05:16(total 33:12 ave.05:32)
う〜ん.....10km/1日ペースを下回ってしまっている。
夜も走るか......(^^;
- 今月 113.2 km
- 年間 1235.8 km
6キロジョグ
05:42−05:35−05:28−05:40−05:31−05:16(total 33:12 ave.05:32)
う〜ん.....10km/1日ペースを下回ってしまっている。
夜も走るか......(^^;