今日のトレーニング

10キロジョグ.......か?
06:24−06:01−06:21−06:19−06:25−06:36−06:47−07:10−07:17−07:28(total 1:06:48 ave.06:41)
また一段と遅くなってる......ってか、もう限界(笑
週末走れなくなるのもいやなので、明日は完全休養日にしますわ♪
とりあえず、どこにも痛い所は無いのが救いです。

  • 月間 104.0 km
  • 年間 924.6 km