今日のトレーニング

33.6kmLSD
だいたいこんなコース。

Ｑちゃんが日本エアロビクスセンター（上記地図上では「真名ＣＣ」）でトレーニングしている（ハズ）なので、あわよくば遭遇！！なんて淡い期待を持ちつつ、コースを設定した。
なんでこんな半端な距離になったかというと、途中コンビニが全然ないからである。スタートして1キロ地点の団地内のコンビニを過ぎると、折り返しに設定した地点までコンビニがないのである（笑
給水やトイレを考えると、やっぱコンビニは必要っしょ♪
更に田舎自慢を続ければ、片道で信号が10個しかない。うち7個はスタートから1.5キロくらいの団地内で、あとは延々と田舎道が続くのである。
なんて良いロケーションなのだろうか（笑
.....で、走った結果なのだが、往路が約1時間40分（キロ5分57秒）、復路が約1時間55分（キロ6分50秒）、合計約3時間55分（キロ6分23秒）*1......ヘロヘロである（笑
コースの大半がアップダウンしているルート設定なので、奥武蔵に向けてチカラ試しとおもったのだが、全然ダメだった。
でも、まだ2ヶ月あるので粛々と鍛錬を重ねるしかないっすね♪
良いコースなので、本番までに何度か頑張ってみますわ。

• 月間 51.6 km
• 年間 872.2 km

*1:時計の操作間違えて、タイムは大体である