膝は前回のクロカンジョグで拗らせて以来イマイチなので、翌3日はスイム1000m、4日は仕事始めで呑んだくれて、昨日の5日はバイクトレ70キロ.....というか、ラーメン食べに海浜幕張までポタリングヽ(・∀・)ノ のんびりペースとはいえ、バイクはかなり長いことサ…
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