ランニングについて 今年1月に左膝痛をめてしまい、5月まではまったく走れず.....6月に恐る恐るランニングを再開、6月107キロ、7月208キロ、8月300キロと、違和感が残るのを騙し騙しではあったが順調に距離を伸ばすことができた♪ 9月は途中発熱が続いたり、…
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