どうやら1月急に走りこんだら膝をやってしまいました (´・ω・`) 左膝の裏側が手で触って明らかに分かるくらいの炎症.....暫く座ってて立った時など、しばらく痛くて動かないくらいヽ(・∀・)ノ 仕方がないので、しばらくランはおやすみ.....ってことなのですが…
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