またこの一週間、平日はまったく走らなかったけど、今日は久々に昭和の森でクロカンジョグ 3時間走♪ やっぱ気持ちよいなぁ........そろそろ真面目に、ラン再開するかぁ (´･ω･`) 今月 90.4 km 今年 597.2 km
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