2009-04-08から1日間の記事一覧

夕練 4.8キロジョグ

run

ピーキングと称して大手振って2日連続でサボって、今日も調整と称してチョッとだけジョグ(笑 前回のコースを少しだけ延ばしてみたが、後で測ったら4.8キロ.......測ってから走らないところが、いかにも「た」らしい(爆 ......で、その4.8キロの起伏コース…