明日は週末・金曜で何がどうなるか判らない................ので「走れる時に走らなアカンやろ★」的ビンボー根性丸出しで、めっさ久々の平日2部練♪ 06:22−06:18−06:10−06:02−05:57−05:55−05:56−05:55−05:42−05:32（total 00:59:49 ave.05:59） 実はメッチャ…

昨日は予期しなかった飲みが入ったので、今朝は気合を入れてメッチャひさびさの平日の朝練.......多分ことし初めてだ（笑 06:01−06:00−05:56−05:55−05:54−05:50−05:42−05:44−05:43−05:45（total 00:58:30 ave.05:51） どんよりと不快指数バリ高の朝だったが…