これから走る量を減らしていくので、少しずつダイエットモードに♪ 豚ももスライスと白菜とピーマンの挟み蒸し 粉ふき芋 冷奴 ジャコおろし 発泡酒 350×3 みかん 焼酎ロック.......今のところ2杯 .......油使っていないので精進料理みたいだが、結構量がある…

「3週連続ペース走トライアル」の最終週☆ 3週目ともなると、それなりに疲労が蓄積しているし、一昨日お調子に乗って走ってしまったのも災いして、出だしからメチャ足重★ 10キロもいかないうちから「今日は30キロ絶対ムリやなぁ......」なんてかなり弱気にな…