昨晩と今朝、走れなかったし、明日は移動日で走れないので、今晩は頑張って20キロジョグ♪ 29:42（05:56）−29:45（05:57）−29:23（05:53）−29:04（05:49）（total 01:57:55 ave.05:54） ただの距離稼ぎの超ベタなスロージョグだが、めっちゃ安定したペースが…

昨晩は急な飲みが入り、そして今朝は走る気マンマンだったのだが、雨で走れず.....orz 年内に累計10000キロは是非達成しておきたいと思ってるのだが、あと47.3キロ......結構ビミョーである。