2007-12-18から1日間の記事一覧

しんどいなりにも回復中?(夜練 10キロジョグ)

run

先の週末にスピード・トレと距離走を連荘でこなしたせいか、昨日は休足としたにも拘らずなんかメッチャ身体がダルい。 脚筋などのパーツのダメージは殆どないのだが、体幹部......若しくは全身がダルいのである。 またチョッと血が薄くなったのかもしれない…