2007-11-25から1日間の記事一覧

おまけ......(夕練 10キロジョグ)

run

既にチャリで結構バテてていたのだが、ランナー的には「ニューシューズ」買って走らない......ってのはナシでしょっ☆......ってことで、チョッとだけジョグ♪ 05:43−05:41−05:46−05:44−05:43−05:33(total 00:34:09 ave.05:42) 初代CSからCS3.......メッチャ…

ポタってお買い物♪

今日も朝からいい天気で、LSDでも行っときたいところだが、血液のことを考えるとあんまり強度の高いトレも出来ないのし........う〜ん........そういう時はやっぱチャリだな♪........ってことで、「鳥栖プレミアムアウトレット」までポタってお買い物に行く…