4時前には家に戻れたので、軽くポタってきた♪ わがチェレステ君も伊太利亜生まれの伊達男的な軟弱バイクとはいえ、ブロックタイヤ履かせた一応MTBなので、たまにはオフロード走らせてやりたくなる。 .......とは言っても、山は遠いので、近所の似非ダブルト…

朝6時に起床し、空腹ではペース走はキツかろう......ってなことで、朝めし食って30分くらい休んでから予定どおり、ハーフレースペースでの10キロ走に挑戦☆ 1キロをアップの後、一気にレースペースまで上げるが、1キロ過ぎたあたりから横っ腹が痛くなりペース…