2007-08-26から1日間の記事一覧
訳判らんと思いますが、「はてな」のCPなんで......... やっぱランナーはこれっしょ♪ http://www.jognote.com/promo/%e3%83%96%e3%83%ad%e3%82%b0%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%84/Blogparts070722
さて、夕方のトレはまたイッチョ気合入れるかな☆.....なんて思ったが、2日続けてポイント練習入れるのにはまだまだ不安があるので、自然体のジョグに逃げる(笑 ノンビリ快適ラン♪......なんて思ってらいきなりスコール(by「あ」)に見舞われてズブ濡れラン…
またまた少し寝坊して、7時起きの7時半スタート。 昨日、チョッと気合入れて走ったので、かなり脚が重たかった。 体感的にキロ6分30秒以下のペースかな.......なんて思っていたら...... 05:48−05:38−05:42−05:42−05:43−05:49−05:31−05:40−05:40−05:42(total…