今晩のジョグの体重計に乗ってみると.......... う〜ん.........今年の正月明けが65.1kgだったし、春日部時代のベスト体重が62.5kgだったことを考えると、そこからこの2ヵ月半で5キロ近く減ったことになる。 BMIで20.6.......ブログ始めた頃が67kg、走り始め…

ホントは今日辺りから「朝練」に切り替えようかなぁ.......なんて密かに決意していて、昨日は早めに寝たにも拘らず、4時45分に目覚ましが鳴った時点で「走る気ゼロ」であることを強く確認してしまい結局二度寝.....orz 不完全燃焼のまま一日の仕事を終え、弛…