2007-02-12から1日間の記事一覧

好調.....かぁ???(10.4キロペース走 + 1.1キロ)

run

今日はレースペースを確認するためのペース走。 #距離LapPaseTime 1周目1.04km04:45.89(04:34.89)0:04:45.89 2周目2.08km05:03.47(04:51.80)0:09:49.36 3周目3.12km05:01.72(04:50.12)0:14:51.08 4周目4.16km05:01.08(04:49.50)0:19:52.16 5周目5.20km05:01…