2006-12-31から1日間の記事一覧

一年を振り返って

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今年一年の総走行距離は 3,396.2km、一昨年の9月に走り始めてから総計 6,735.1kmになった。 2004年2005年2006年 1月 157.5km300.6km 2月 201.2km237.6km 3月 209.3km213.8km 4月 89.6km300.5km 5月 163.0km333.2km 6月 302.0km300.1km 7月 310.9km337.7km 8…

走り納め(朝練 11.5キロジョグ)

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今朝もモソモソと5時半に起き出して軽く朝練♪ まるで計ったかのように.....ってか、いや実際計算したのだが.....ちょうど300キロに到達した(笑 1040m×10周の周回のキロ換算ペースで、05:51−05:49−05:43−05:39−05:39−05:38−05:34−05:31−05:23−05:06(total 0…