一昨昨日買ったウインドブレーカースーツ、とても良いっす♪ とにかく軽い♪♪ これ、購入するまでジャージの上下で走っていたのだがそれに比べると、ランシャツ・ランパンで走っているのとあまり変わらないとさえ思える感覚である。 特に今朝みたいにスピード…

昨日一日休んだので身体も脚もすこぶる軽い♪ ジョグの予定だったが、非常に気分が良かったので、身体が暖まってきたのを確認してからB-UPしてみた。 05:43−05:39−05:41−05:42−05:36−05:31−05:11−05:04−04:25−04:03（total 52:35 ave.05:15） 少しづつではあ…