2005-08-16から1日間の記事一覧

今日のトレーニング

run

実は昨日飲み過ぎてしまって寝ちまったので、昨日のに日記を今日書いています......って、小学校の頃の夏休みの宿題の日記を思い出しますわ(笑 脚もほぼ「ふつ〜」に戻ったので、久々に団地外周のアップダウン23.4kmコース。 チョッと気張って5分30秒位のペ…